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                脫發的種類和特征有哪些?吃什麽對頭發有益?

                - - 閱 203

                脫發「困擾了太多人,包括世界最有錢的那一群人。

                英國王子威廉

                (好萊塢知名影視〒明星)

                但是,有些女生有錢人,在脫發後,頭發長出來了。

                (特斯拉創始人,馬斯克成功解決脫發問題)

                脫發的原因和種類◣有很多,有些人無法恢復,有些人能成功回復秀發。

                今天這篇文章,我們會分析脫發ξ 的研究與理論的進展,分析脫發的種類。

                來告訴大家如何防脫,脫發了,如何長點頭發出來,文章最後給大家推薦一款不錯的補劑。

                脫發的主要種類與特征

                造成脫發的原因非常多,包括基因、激素、物理和化學刺激、炎癥、藥物、心理壓力、失眠、自體免疫等。

                如果從種類ω來分,基本上可以分為4大類,分別為雄激素性脫發,休止期脫發,圓禿和◆其他類。

                (脫發類型和原因分析圖)

                舉例來說,很多剛開始生酮飲食的人,出現脫發現象,就屬於休∞止期脫發,一般在6個月左右會自然痊愈,甚至發現頭發更好。

                接下來,我們一個ω 一個分析。

                →雄激素(DHT)脫發

                這是目前最普遍、也是最棘手的一類脫發。

                大約一半的男性和四分之一的女性,會受到雄身体哆嗦了下脫的困擾。

                主要是因為,體內一種叫雙氫睪酮的雄激素(DHT)過度活躍造成的。

                雄脫造成脫發的機制,目前還◆不完全清楚,因為雄脫的患者頭皮的脂質分泌較為旺盛,有的時候雄脫也被稱為“溢两个名字脂性脫發”。

                雄脫的速度也因人而異,一般不會達到全禿的程度,但它一般是不可逆的,目前的治療方案,並沒有辦法讓雄脫完全復原※。

                可以說:雄脫是目前的一種不治之癥。

                有趣的是,雄激素調控一種叫做KRT37的基因,負責角質蛋白▃的合成。這種︾基因在身體的毛囊細胞中有表達,唯獨頭皮沒有。

                所以,雄脫的患者雖然頭頂沒毛,但可能會有很濃重的胡須和體毛。

                《戰神》的主角Kratos,有濃密的胡須但沒有頭發,是典型的重度雄脫患者

                男性和女性雄脫的臨床表現不同,對於男性來說脫發的過程是從額頭和兩側的發際線開始慢慢後」退,形成M字的形狀,同時頭頂部發量也會開始減少,最終兩者會聚變成馬蹄形的禿面。

                而女性雄脫的臨床表現和意男性相差很大,是從頭頂部呈現彌漫∞性地脫落,一般來說發際線不會移動,也不會造成全禿的結果。

                FDA批準了兩種治療雄脫的藥物,分別為外用洗液米諾∑ 地爾和口服藥物非那雄胺。

                雖然有一些效果,但是機制還不是特別清楚,主要是擴充血管(米諾地爾),抑制毛囊組織中睪█酮轉化(非那雄胺)

                但是,副作用也很明顯,比如說影響男性功能障礙,運動能力下降等。

                →休止期脫發

                這個也比較常見,頭發的生長周期可以分為生長期,一般持續2-4年(也有一些研究把生長期分為生長期和退行期兩個部分)

                和休止期,一般持續2-4個月,在休止期結束以後頭發會自然脫落,並且會被新△的生長中的頭發取代。

                正常情況下,人所有頭發的5-10%處於Ψ休止期,在這種情況下人體每天會自然脫落100根頭發左右。

                休止期脫發一般由於外界壓力引起的:

                環境壓力、心理壓力、激素轉變、輻射、不健康继父——于阳杰的作息、營養缺乏、化學〖物質影響、物理創傷、感染和藥物使用等。

                這些壓力會頭發提前進入休止期,減少頭發的平均壽︽命。

                比較典型←的休止期脫發的病例,會有30%左右的頭發處於原本还以为是无稽之谈休止期,平均每天脫落的頭發可以達到300根。

                類似的情況還有女性產後的3-5個月出現的脫發,以及更年期導致的脫發等。

                休止期脫發,是女性最常見的脫發形式之一,也可能是目前絕大多數年輕人脫【發的主要原因。

                休止期脫發的發生不分男女,不分年齡,其臨床表現總體來說∩與女性雄脫相似,是整個頭皮的滲透性脫發,而且脫發的速度和程度會非常明顯,不像雄脫那樣緩慢地分階段進行。

                休止期脫發也經常會伴隨雄脫一起出現,給發量造成火上澆油般的毀滅∴性打擊。好在休止期脫發一般只持續6個月,而且其過程是可逆的。

                但如果沒有進行及時幹預壓力源,休止期脫發可能會變成長期慢性袭击休止性脫發,造成可能比雄脫更嚴重的脫發表現。

                治療休止期脫發的基本方案就是緩解壓力源,找到相應的壓力源並去手紧紧地勾住自己除以後休止期脫發會自然解決。

                一般的治療方案包括提供足夠的營養元素,膳食調整,情緒管理。更年期的女性可以選擇激素治療等。

                也有報告發現口服或者外用米諾地爾對休↑止期脫發有緩解效果。

                →圓禿

                圓禿的臨床表卐現,頭發出現一個或者多個圓形或者橢圓形的禿點,約硬动作起来多有不便幣大小,中國民間也稱圓禿為“鬼剃頭”。

                圓禿大約會影響2%的人口,經常出現在孩童時期,大約60%的人群的圓禿出現在20歲以前,男女出※現圓禿的概率相同。

                明星沈夢辰的微博截圖

                圓禿的造成原因,一般→被認為是自體免疫問題,自身的免疫系統錯誤地判斷頭皮組織並且進行攻擊,造成毛囊的損傷。

                有風濕,一型糖尿病和乳糜瀉等自免疫疾病家族史的人群,屬於圓禿的易感人群。

                圓禿的臨床表現

                在一般■的情況下圓禿只會影響固定的區域,而且在12個月內頭發會長回來。

                但由於自免疫疾病的不確定性,圓禿的癥狀可能會自然緩使他们解,有可能會一直存在,有可能會不斷往復,也有很小的可能性更加惡化,發展成全禿,比較極端的情況甚至會出現①全身體毛脫落的情況,成為普禿。

                在目前來說並沒有絕對有效地治療或者預防圓↙禿的方案。對於比較輕的圓禿情況,一般推薦的方案是減少外界對頭皮的刺激,包括使用防曬霜,包裹頭皮防禦太陽或者寒冷等。

                對於比較嚴重的圓禿的情況,會使用皮質醇等激素療法,外用,註射或者口服。也有報告說外用米諾地爾對於治療圓禿有⌒一定效果。

                →其他類脫發

                在雄脫,休止期脫發和圓禿以外,還有因為別的原因如果说她刚才还是个绝色美人造成毛囊損傷或者死亡的」脫發類型。

                最常見的就是衰老,隨著機體老化,毛囊的生理功能下降,甚至徹底死亡,一般來說無法◎避免也無法逆轉。

                在衰老以外,也有少量因為外力作用造成毛囊損傷㊣ 導致的脫發,這些包括傷疤造成的永久性毛囊損傷;

                由於化療和放療造成的生長期脫發,因為真菌感染,美發,塑造發型,紮頭發或拔毛癖等對毛囊造成的化學或者物理系的損傷等。

                吃什麽營養,對頭發有益

                對頭發健康,生長周期,緩解毛囊壓力〗有益的營養物質

                到目前為止,脫發的分子生物學機制,仍然沒有很明晰,很難對於這些與頭發生長相關的營養成分進行比較客觀的評估。

                1、維生素對頭發都影響。

                就目前普遍的認知來說,口々服維生素A,維生素B族(尤其是B1,B2,B3,B6,B7,B9和B12)和維生素C這三類與細胞的生長和代謝有關的維生素對於維護頭發的健康和生長是比較重要的,而缺乏這些維生素有可能會造成營養壓力導致休眠期脫發。

                維生素D與自免疫類疾病相關,在圓时候施展下催眠禿患者中更容易出現維生素D缺乏的現象,但並不表示補充維生素D就可以治療圓禿,目前維生素D的應用主要☉存在於外用霜膏方面。

                外用維生素E,因為有降低氧化應激反應的作用,所以對於一些特定的脫◣發有效果。

                2、蛋白質對頭發的影響

                在足量維生素的基礎上,足量的蛋白質也是保證頭發健康,維持頭發正常的生長周期所必需的。

                頭發的主要構成物質ㄨ是角質蛋白,如果體內沒有足夠的氨基酸的話是無法維持頭發生長的。

                另外蛋白質中的半胱氨酸,在人類臨床中發現可以增加心里涌起了一丝感动頭發的生長速度和密度。

                3、礦物質鋅對頭發都影響

                在雄脫,休止期脫發和圓禿的患者中被發現鋅的水平含量低,於是有研究人員測試鋅對於脫發的作用。

                外用鋅對於改善脫發的效果不佳,而較高劑量的口服鋅補充劑被發現對於雄脫和圓禿都有一定幫〖助。因此有研究人〇員認為鋅補充劑結合傳統地脫發治療方案會有更好的效果。

                對於女性來說,鐵元素的缺乏可能會導致女性雄脫與休止期脫發,對於血液中鐵元素較低的女性來說補充鐵元素可能可以緩解脫發。

                在傳統的維生素和礦物質以外,有很多植物→提取物和傳統草藥都被發現可能對脫發有效,但因為相關的臨床研究質量參差不齊,在這裏就不贅述了。用一個簡單的rule of thumb概括,具有降低體內炎癥水平,強抗氧化性,減少頭皮氧化應激,以及協助產生一氧化↓氮(血管擴張)等作用的天然物質可以減少毛囊的損傷,增強毛囊的血液與營養供應,從而對頭發的健康有正面的效果。

                4、nad+前體對頭發都影響▲

                NAD+前體在動物實驗上確實發現可以減少動物的脫毛跡象,但很遺憾目前除了外用煙酸和煙酰禁不住胺以外暫時還沒有口服NAD+前體針對人體脫發的臨床研究報告。

                不過從機制和我們的研究發現來看,很有可能是有一定效果的。

                一個思考,由米諾地爾想到♀的

                米諾地爾不僅對雄脫有效,對其他的脫發均有一定的效果。雖然到現在為止米諾地爾的生發機制仍然沒有完全明晰他还担心一个问题,但是,作為血管擴張劑,通過擴張毛囊附近的毛細血管,從而增強給毛囊的血液和營養供應這點是確◥定事實。

                這點值得思考:是否通過定點作用在頭皮上的血管擴張效果,增強毛囊的血液供應,從而達到ω 更為廣譜的緩解脫發效果?

                提到定點毛細血管擴張,不得不又提到煙酸了。

                煙酸作用在GPR109A受體可以引發毛細血管擴張反應,也是人們熟知的煙酸“潮紅反應”。

                這一點能否利用到頭皮上,來增強毛囊的血液供應?

                在2005年,確實有這麽一篇人類臨床研究發表了。60位女性雄∮脫患者進行了雙盲及安慰劑對照的試驗測試外用煙酸。

                其中20位患者使用了安慰劑,40位患者ぷ使用了兩種外用煙酸衍生物作為對比。在6個月後使用煙酸衍生物的患者的發量比安慰劑組有顯著地增加。

                但很可惜這篇研究的作者之後申請了專利,所以後續的同时他也在寻找朱俊州所有研究和臨床數據都沒有ㄨ公開發表了。

                這個專利已經獲批,專利號US8790626B2,有興趣的讀者可以自行閱讀一下。

                在美國,有煙酸+咖啡因的洗發液,在很多∮國家都有銷售,口碑和銷量都還不錯,利用煙酸擴張頭皮毛細血管的特性來增強毛囊供血從而緩解脫發∩是可行的。

                OGX煙酸+咖啡因洗發液,僅做舉例,本人與此產品無利益關系

                口服煙酸雖然可以同時達到擴張毛細血管和增強NAD+水平的效◥果,但因為煙酸富集的區域由GPR109A的表達決定,如何讓口服煙酸集中作用於頭不过之前有交代过朱俊州皮是一個難題。

                胡兵最却突然以肉眼可见近就在他的直播間

                分享了這瓶神奇的

                澳洲小黑Piliant生發靈

                胡兵經紀人反應植發後中部再次掉發,

                而服用2周後“光溜溜”的部位長出新發,

                “消失的”發際線前也長出了不少新發。

                來自澳⊙洲的NAD+超火的抗衰系列產品

                Piliant

                澳洲藥房斷貨王

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                由澳洲悉尼大學的博士團隊創立,

                並與悉尼大學藥學院深度╱合作

                澳洲首款由藥監局(TGA)批準的NAD+生發產品

                ——生發靈小黑Piliant

                助您恢復年輕密發!

                生發靈的配方,讓NAD+抗衰技術在頭皮上得到有效的應用,通過提升頭皮和毛囊中的NAD+水平,攻克有效成分運送進毛囊細胞的難題,極大提升毛囊細』胞對有效成分的吸收轉化。
                對比效果不明顯的塗抹型生發產品,空腹服用小黑約20分鐘後,可以切身感受到營養物質輸送。

                頭皮有損傷的毛囊會發紅發熱,這是小黑通過血液將多達19種專為護發設計的營養物質,定位性地輸送進毛囊的一個表現。增加頭皮血液與所需養分供應,促進@ 頭發生長和支持頭發健康,維持健康發質所需的維生素及礦物質水平。

                在提升NAD+的基礎上,生發靈提供足量的維生素B族,幫助毛母細胞與頭發的健康代謝。

                其中維生素B3,側柏葉與銀杏葉∏提取物可以通過擴張頭皮毛細血管增加毛囊血液與營養的供應,促進頭皮的新陳代謝

                維生素B7和矽可以刺激毛母細胞中角蛋白他又要求道的合成。

                生發靈含有的維生素A可以促進頭皮分泌皮脂為頭皮保濕並維護頭發健康,維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促▽進頭發的生長,避免頭發開叉斷裂現象。

                生發靈中還含有礦物質鐵和鋅,與矽以及其他維生素B族都是頭同时安在炫心下也在疑惑發生長所必需的營養物質,可改善頭發組織,增強頭發彈性的功用。

                Piliant生發靈中含有的積雪草與銀杏葉提取物中的強效抗氧化成分以及維生素C可以幫助頭≡發抵抗外界如紫外線,化學汙染等傷害,為頭發增加一層保護傘。

                Piliant中多種專為頭¤發健康設計的高效成分,可全方位多通路配合,有效地幫助改善頭發質量,維護頭發健康以及幫@助生發。

                Piliant上市後

                已有多位客戶提供真實服用反饋,

                頭皮毛囊紅熱定位修復作用明顯,

                生發防脫效果顯著

                Piliant小黑突破性科技從源頭改善脫發:將人體激素水平恢復穩▲定和平衡:脂溢性脫發(雄脫)是因人體內雄性激素分泌過於旺盛導致的。

                小黑可以平衡分泌過多的雄性激素水平,從而改善毛♀囊的受損情況。男性中激素與營養的問題較多,男性常見的是脂溢性脫發,如地中海,M型脫發。

                從服用第二瓶到第三瓶Piliant小黑後,禿頂的地方開始合攏,脫發減少,清晰可▂見新生出絨毛。

                女性較常見的是壓力脫發,產後脫發或營養性脫發。小黑可將營養↑物質有效運輸到毛囊細胞中,因此對於女性見效是較快的,大概30天左右即可獲得明顯的改善。

                頭皮出油減少,發質變柔順。頭發生♀長加速,發質改善變粗,出現新生絨毛。

                對於損傷、壓力、衰老導致的白發問題,堅持服用小黑3個月左右會有所改善,能看到白發々新生的發根部位開始變成灰色或黑色。

                對於想植發的人,可亲王以給自己≡三個月的機會試一試小黑Piliant,大概率會開始看到頭發的再生。已經植過發的人更需要服用小黑,因為植發再生的毛囊細胞會因為◥持續的激素水平問題,4-5年後可能再次堵塞雕亡。

                如上文的胡兵經紀人,植☉發後頭發局部再次脫落。小黑可以平衡激素水平,保持毛囊》健康,從根本上解決脫發問題。

                Piliant小黑具有定位修復毛囊功能,只促進頭發、眉毛、睫毛的毛發生長。

                頭皮的毛發和體毛的生長是通過不同的通路和受體調節生長◆的,小黑定位性成分可選擇頭皮的毛發通路與受體進行調節,不作用於體毛通他路和受體,因此不會促進體毛生長。

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                原文地址:/piliant/

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