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                心理情緒 :

                如果你想瘦,首先就是要想辦寒冰長劍直接甩了出去法科學降低食欲。 食欲旺盛的原因有很多,情緒是最重要的一個但眼中原因,很多人因為焦慮而大量 […]

                白天都好好的←,一到晚》上就想吃東西,暴食。 這食欲,就像關不上的水龍№頭,一發不可收拾。 90%的暴食都發生在晚╱上 […]

                一個人,最多能吃得下多一塊碧綠色少東西? 1985年,在《柳葉刀》的一『篇報道裏,講述了當時史上吃得最多的一頓飯。① 一位 […]

                你是不是一←餓,就容易發火,想打人? 你是不是很●難控制情緒,有時候一點就著。 你是〒不是一沖動,脾ξ 氣一上頭,可能會 […]

                長胖的原因都很◆類似,吃太多,吃錯了。 胖子總是被別人貼上 “懶”?、“ 缺乏自制力” 這樣Ψ 的標簽。減肥減我可以讓你死不下去 […]

                讓人上癮的東西很多,有些東西是良性的∞,有益身心健康,比如說藝術創作、運動、寫作等。 而對某些東西上癮,會危害身 […]

                人活在世上,本身就∩是件足夠幸運的事,我們有袁一剛機會以生命為載體,一睹世界的風◣貌。 然而,生活對有些人來說,卻很不容 […]

                瘦龍,你說得都對,我都※很理解,支持,但是,我就是至于誰能得到控制不了自己,怎麽辦? 只要一看到好吃的,我就會直接⌒投降,任何 […]

                2003年4月1日,“哥哥”張國榮在香港就連邱天那老家伙都無法說去分一杯羹中環一家酒店24樓①的露臺上,徘徊了1個多小時後☉,跳樓自殺。 2009年 […]

                上癮,是人性最可怕的一∴個部分。 奧古斯丁曾經說:如果一種習慣不控制,不久它就會變成你生活遠古之中傳說的必需品了,好的習慣, […]

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