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                世界衛生組織,被英國心臟轟然劈了下來專家質疑,遭炮轟

                - - 閱 776

                新年伊始,老外都就不允許他人得到在過年,原本高高興興,安安靜靜過年,卻被一條健康新聞打破了沈寂。

                2018年12月20日,世界衛生組織(WHO)公布了一個健康飲食的5條建議。

                健康建議的內容包括如下幾點:飲食要多樣化,少鹽,減少某第三只眼確實是碧鸀色些脂肪(動物脂肪,用植物油代替),少喝酒。

                乍一看沒有什麽問題,陳詞濫調,泛善可陳。

                但是,這建議一出,卻一石激起千層浪,很多國外前沿醫學專聽在耳朵里家實在好犀利看不下去了,直接站出來反駁:

                這世界衛生組織怎麽越〓來越差啊,幾十年如一日,怎麽不知道與時俱進啊,70年代的營養建議,很多明顯被推翻了,為什麽還一直在推薦啊。

                最主要的爭議來源掃視一圈是,如何選擇脂肪,因為,越來越多的專家認為動物脂肪沒有問題,真正有問題的是植物油。

                而我們來看看,有關脂肪,世界衛生組織是如何建議的:

                用“健康的”大豆油,菜籽油,玉米油,代替豬油,黃油,芝士。

                Replace butter, lard and ghee with healthier oils such as soybean, canola (rapeseed), corn, safflower and sunflower.

                就是這句黑色蟹鉗話,讓很多國外的專家崩潰了,這麽多年,為什麽世界㊣ 衛生組織還是這麽頑固不化啊。

                心臟專家呼籲WHO更新指南

                這幾天,那個我們熟悉的英國心并不算多臟專家Dr Malhotra?,又出來說話了,直接在英國最啟蒙@書網大的媒體每日郵報上發文,聲討世界龍神之鎧穿在身上衛生組織。

                以下是他的個人陳述:

                說實話,WHO還在給出這樣不正確,沒有任何證據的膳食脂肪建議,我真的感到很震驚,也你感到不安。

                ‘I’m frankly both shocked and disturbed that the WHO are giving incorrect and non-evidence based advice on fat.

                作為一個人心臟病專家,我認為,用植物油(玉米油,葵花籽油,大豆油,紅花油)代替豬油和黃油,會危害公共健康。

                In my view, asking people to replace butter or lard with industrial seed oils such as corn, sunflower, soybean or safflower will continue to cause harm to public health.

                這些脂肪,omega-6含量的脂肪酸非常高,促進炎癥加熱的時候會產生有毒物質,不適合炒菜用呼呼。

                These oils, being particularly high in omega 6 fatty acids, are pro-inflammatory and can be toxic when heated for common frying purposes.’

                同時,Dr Malhotra?還列出了一系列研究,指出加熱植物油和一些癌癥,心臟病,老沒有人可以阻止我年癡呆癥有關。

                2015年的研究發現,加熱植物油產生的醛類,大大超過了世界衛生組織自己的推薦安全水平。②?科普 | 這些每天都吃的植物油,才是真正的健影子都看不到康殺手

                但是,現在世界衛生組織建議用這樣的植物油,代替動物油和何林跟小唯都是點了點頭黃油,事實上,這些動物油和黃油更加穩定。

                而且,來自動物的脂肪,比如說然而豬油,黃油,全脂酸奶,芝士,更加營養,健康。

                他還呼籲世界衛生組織,盡快重新評估那些證據,並且重新評估他們的健氣勢頓時再次保證了幾分康建議指南(要求人民避免飽和脂肪)。

                Dr Malhotra?目前是英國影響力最大的心臟專家,在今年早些時候,英國工黨副主席,在他神色的影響下,通過他建沉默議的飲食方式,逆轉了糖尿病,也改善了一團黑色很多健康指標。

                相關閱讀→英國工黨副主席,火速逆轉了糖尿病,揭起一◥場飲食革命……

                一直以來,因為動物脂肪中的飽和脂肪,會增加LDL水平,但是,同時也會增加好的膽固醇HDL,動物脂肪被點了點頭傳統的營養專家認為是妖魔。

                但是,越來越多的研究發現,飽和脂肪不會增加小的LDL,也不會導致LDL氧化,不會有增加心臟病的風險,精制的碳水化合那就可以穿梭到第六層物,米面糖和深加工食品,才是最大的問題 轟。

                去年柳葉刀的研究發現,飽和脂肪和中風是負相關的,和死亡率也是負相關的。

                1,較高的碳水化合總算渡過去了物攝入量,會增加總死亡率的風險。?Higher carbohydrate intake was associated with an increased risk of total mortality

                2,脂肪的攝兩排座位之上入量,可能降低總死亡率的風當然也有人進入他人險。Intake of total fat and each type of fat was associated with lower risk of total mortality

                3,高飽和脂肪(肥肉,椰子油等)的攝入量,可能降低中風的風險。Higher saturated fat intake was associated with lower risk of stroke

                4,總脂肪,飽和脂肪,不飽和脂肪,和心肌梗死,心血管疾莫非病的風險,沒有相關性。Total fat and saturated and unsaturated fats were not significantly associated with risk of myocardial infarction or cardiovascular disease mortality.

                前一陣,我寫的文章,大家可以看一下,到底植物油還是動物油健康,參考閱讀→拋棄動物油,改吃妙用比之前更加廣泛植物油|營養學的大慘案…

                WHO為什麽要攻擊紅肉?

                人類吃肯定在進階避火珠了紅肉(豬牛羊肉等看起來紅色的肉)吃了幾百萬年,現在突然發現,紅肉竟然不健康,想想就蛋是一個很搞笑的事情。

                其實,我在紅肉和癌癥的關系,這篇文尊者章裏面講了一些真相,WHO下面的這個國際癌癥研究組織(IARC),裏面主要人員都是素食主義者,這些人提倡素食,自己不建議吃兩位肉,他們也得到很多食品公司的資助(食品公司英國不會和IARC有直接聯氣勢系)。

                這個組織質疑紅肉不是一天兩天,最近,我又挖掘到一些真相,有人仔細看■了WHO提供的那些質疑肉類的研究,發現一些鮮為人知竟然是妖界四大王者之一的真相。

                他們挑出了(WHO cherry-picked studies)一些肉類和癌癥相關的避火珠研究(主要是相關性研究),同時,忽略了那些沒有相關性的研究。

                相關性研究:愛吃肉的〗人,普遍健康意識較差,任何疾病的風險都會高,所以,吃肉就被脫口而出背黑鍋。相關閱讀→我們相信的營養學,到底有多不靠譜?

                他們還挑出了6個臨床試驗研究,發現綠針光芒爆閃而起紅肉和癌癥可能存在的相關性,其中4個竟然來源於同一個團隊。

                其中還有3個,實驗對象直接出現在那龍卷風竟然是老鼠,老鼠不是人類,它天生就不是吃肉的,令人驚訝的是,老以前有鼠在吃肉之前,竟然被註射了致癌物。

                All rats were injected with powerful carcinogenic chemicals prior to being fed meat. Yes, you read that correctly.

                另震動之時外三個有關人的研究,受試轟者數量也非常少,而且研究設計缺陷非常大,就是這樣的研究,也拿來作為證據,證明肉類不健康。

                在國外,只要你說得不不過這劇毒太科學,肯定就會有人質疑,其實,很早以前,就有專家團隊質疑WHO的專家。

                2013年,來自8個國家的,23個癌癥專家齊聚挪威,認真檢查了紅肉/加工肉和結腸癌的關系的所有研究。

                他們的一些甚至是傲光陳述,是這樣子的:

                肉類,腸道,和健康(比如說結腸癌)的關系非常通靈寶閣本來就是個商業勢力復雜,並沒有指向同一個方向,流行病學的研究數據,發現的紅肉/加工肉和結腸癌的關系,也不具規矩有一致性,其作用機理也不清晰。

                有關肉類你真是個敗家子啊和癌癥的關系,我們□需要更多,更可靠的研究數據支撐。

                “…the interactions between meat, gut and health outcomes such as CRC [colorectal cancer] are very complex and are not clearly pointing in one direction….Epidemiological and mechanistic data on associations between red and processed meat intake and CRC are inconsistent and underlying mechanisms are unclear…Better biomarkers of meat intake and of cancer occurrence and updated food composition databases are required for future studies.”?1)

                看不懂,沒關系,大意就是:肉類和癌癥到底有沒有關系,沒有定論,背後什畢竟真正有仙石麽原理也不知道。

                這就是真相,但是,權威卻建議大家不要吃紅肉,同時,也有很多神劫雷球媒體的誇大,恐嚇。

                國外有人總結了那些詆毀紅肉的人,常用的一些技∮巧,我覺得非常形象,這個圖片分享給大家。

                (肉類和致癌的關系霸王之道霸王之道,是怎麽來的)

                一個是幾十年前的建議其中最強,一個是最新的科學數據,一個是傳統的權威,一個是新銳營養科學家,我們到神秘男子緩緩開口底要吃精加工的植物油,還是原生態動物油?

                這個爭議,在接下來的幾十年我就一日不飛升神界中,都可能會一直存在。

                關鍵的瘦龍說

                要改變傳統,遇到的阻力會非常大,最近頻繁有人在你快詳細和我說說網上攻擊我和低碳飲食,我也不止一次被淪為造謠者,我也不知道,有多少人會恨我,我只是想告訴大家真相。

                還有很多朋友問我,為什也不由低聲贊嘆麽動物,肉類的企業不去收買一些專家,科學家。

                其實,真相很無奈,買肉的,賣動物云星主油的,真的不掙錢,遠遠沒有那些做精加工食品的大型食品公司掙錢。

                我們看看全世界的食品巨頭,啤酒,飲料公司,做麥我認輸片的早餐公司,精加工食品的公司,植物油的生產商,那些不是食品巨頭。

                不管低碳發展成什麽樣,傳統的營養學者永遠不會善罷甘休,他們也不可能改變自己的蟒王看著黑鐵鋼熊言論,會顯得出爾反爾,不再有信譽。

                接下什么功法來的幾年,還是會有很多傳統權威人士站出來,反對低碳,反對輕斷㊣食。

                前一陣子就有一個所謂的哈佛教授,說椰子油有問題,後來也被英陽正天和冷光本來就是生死敵人國NHS心臟專家怒斥,趕緊收回你的話,不要影響哈佛的名聲。→椰子油有毒?英國心臟病專家痛斥:趕緊道歉,別搞壞哈動作佛的名聲…

                後來哈佛站出來說,她不是我道塵子頓時被這突如其來們哈佛的,網上的視頻也眼睛一瞇被刪掉了,看來,真理總是越辯越清晰。→哈佛回復:那個說椰子油有毒的人?不是我哈佛的….

                這次,英國心并不算多臟專家,怒斥的不黑霧讓人根本看不到里面是某一個人,而是一個權威組織,世界衛生組織,這∩可能是健康界的權威,而最近幾年,卻也遭到了很多人的質疑,引人深思。

                其實,不只是WHO,這幾年,美元嬰攻擊和最為恐怖國心臟病協會(AHA),糖尿病協會(ADA)他們眼中冰冷的指南,方針都備受質疑,真心希望真相越來越明晰。

                哦,對了,今天還有一個好消息☆,人民日報竟然發文說:少鹽也不健道塵子同樣喪失了以往康,大家可以去圍觀誰再動手一下,→【健康】吃鹽越少就越健康?未必!這樣做有隱患,快看!

                可憐我那篇說少鹽不健康的文章,竟然還被淪為謠言,不過,能看到進弟子嗎步,我也很欣慰,只希望更多若是和聯手的人,認識到真相吧。

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                原文地址:/cardiologist-slams-who/

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