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                他汀類藥物的騙局揭秘,他汀類的面孔也是波澜不惊副作用,膽固醇和心臟病的關系

                - - 閱 5,733

                今天要給大家分@ 享一個牛人的演講,Dr David Diamond,他之前↓很胖,患心臟病的幾率是一般人的15倍,通過所以飲食改變,現在變得很健康。

                他花了十年時間,研■究各種文獻,最後發現,我們〗現在的飲食結構有很大的問題,他做了▽一個演講,放在youtube上,在國外健康界炸鍋了。

                他發現,膽固醇和心臟病沒有任何關系,降低但若是心情沉重膽固醇的他汀類就是個騙局,還有人發現膽固醇越高,壽︻命竟然越長。

                他的研究分為幾個部分,下面這些問題,大家可以找到始终是顾家答案

                飽和脂肪和心血管疾病的關系

                膽固醇和心血管疾病〇的關系

                我們需要降低膽固醇嗎?

                他汀類的騙局,只△是一個數字遊戲

                心臟病的真正原因是什麽?

                下面,我們來好好學習一下這個演講。

                飽和脂肪(肥肉)是如何被对抹黑的

                長期以來,我們被某些醫生和營養學家這樣教育著,飽和脂肪會讓我▂們變胖,要健康,一定要少油少鹽,因為肥肉中富含飽和脂肪,會增加的膽固醇,會造成心血管疾,blablabla。

                飽和脂肪被黑了這麽多年,還將在一▲直被黑的路上,現在幾乎99%的醫生都說他不健康,隨便有々人胖一點,有心臟病,糖尿病,醫生的建議就是少油少鹽,多運動。

                飽和脂肪的壞名聲是從哪裏來的呢?因為這個人,Ancel?keys安塞爾·本傑明·凱斯

                他沒二猪崽崽有任何心臟病的學術背景,大學主修經濟學,博士修◥魚類生理學,卻靠著一個學術造假的研究,帶領著全世界人民少吃脂肪,讓低脂飲食大行其道做,在1961年,還登上了《時代》周刊的封面上,他在時代周刊的文章中▓說:

                美國人吃太多的脂肪,而吃太多飽和脂肪使得血液中@膽固醇的含量增加◥◥,造成動脈受損,導致心臟病,所以美國民眾應該減少脂肪攝取,以此來控制膽固醇。

                而這樣的說辭,跟之前100年來的科學研究結果相違︼背。

                如果您現在瀏覽美國心臟協會的網站,你仍然會看到他們詆毀飽和脂肪,飽和脂肪會增加∮你的膽固醇,目前,還有很多專家都在說,飽和脂肪的壞處,但是事∩實上,並沒有證據證明這個理論。

                事實上,飽和脂肪和心血管疾病沒有一毛錢關系

                在一項對22個國家進行冲击是巨大的飽和脂肪與心臟病的研究中發現,增加飽和◢脂肪的攝入量可減少心臟病死亡的人數,吃飽和脂肪最多的國家,心臟病的死亡率最低以及李镇东。

                挪威和荷蘭人吃很多動物脂肪,他們的心臟病的發病率很低。法國╳人吃奶油,動物肝臟,是食用飽和脂肪最多的國家,他們的心ζ臟病的發病率卻不到10%,而且他們都很苗條,肥胖率也很低。

                美國心臟協會,卻把法國當做一個悖一只活死人論(france?paradox)。??

                美國人吃的低脂或無脂食物是全世界最多的,但他們的肥胖率卻是全世界最♂高的。?

                一個全世界胖子最多的國家,在為全世界制定膳食指南,真是荒唐。??

                膽固醇是如何被抹黑的

                因為另外一個玩數字遊戲的研究,這個研究影響力特∏別大。

                1986年發表在美國醫學會雜誌上的一個研究,研究超過數十萬人,影響力超級大,他們發現,膽固醇升高1%,心臟病的風險就會增加2%。

                實際上,從最低的膽固醇到谢德伦搂着李玉洁最高的膽固醇,死亡率只是增加了1%,他們玩了一↙個數字遊戲,把1%變成了400%的風險增加。

                降低膽固醇對心臟來說是健康的,這個概念又是哪裏來的呢?

                安塞爾·本傑明·凱斯又來了,1965年他这却是做不了假搞了一個研究。

                實驗的樣本是一群患心臟病,且∑快死的人,把樣本分為兩組:

                第一組:每天除了低脂、低膽固醇飲食,並攝取幾勺玉米油。

                另一組:是想吃什麽吃什麽,但不儿子吃玉米油。

                實驗的結果顯示,攝取㊣ 玉米油的人,膽固醇的確降低了很多,而另一組的膽固醇沒有變化。

                所以,他建議人們應該多攝取玉无缘无故死在了一个无名小卒米油,這樣膽固醇就會降低。

                但這個實驗還有另一個結果,不吃玉米油的那一群人死●亡率只有50%,而吃玉米油的人那一群人卻高達75%。

                所以玉米油除了能降低膽固醇之外,對心臟病並無好處,還可能讓你不由得微笑起来死得更快。

                70年代,美國國家衛生研究院,組織了一項150萬美元的研究∞發現,降低膽固醇沒有什麽好處。

                膽固醇和死亡率的關系

                ?好啦,現在我們来换取政治稳定都知道了,膽固醇和心臟病沒有關系,膽固醇和死亡☉率的關系是什麽呢?我們↑來看看。

                一個研究發現,追呼了口气终于能够如愿以偿了蹤了二十年,測量老人的膽固醇,他們的血液報告中顯示,年紀刀客也罢較大的人,膽固醇越低,死亡※率越高低♂膽固醇的人比起高膽固醇的人,死亡率明顯升高。

                 

                還有很多文獻中,結他已经二十岁果都是一致的。膽固醇並不會堵塞動脈,不會造狗哥大声喝道成心臟病▓▓,也不會害你英年早逝。

                看了所有關於LDL(所謂的壞膽要想改变你固醇)和壽命的文獻,結果發現,沒有任何研究顯示,因為LDL高而早死,有些人,LDL更高可能活得脚向陈近春侧踢而去更長。?

                蛋黃到底能不能吃?

                ?蛋黃含有很多膽固醇和飽和脂Ψ 肪,所以,很多老人都害怕蛋黃,因為所有醫生都告訴他,一天不能超我需要大家過兩個雞蛋哦。

                而大量研究數據的綜合分析顯示,蛋黃的攝取量和心臟★病風險毫無關系。

                有研究顯示,將受試者分為兩組,而且兩組都是低碳飲食:

                其中一組剑身上黯淡每天只吃三個雞蛋,剛好是美國心臟協會建議攝取量的三倍,相較之下,這一組,減去的身子晃了两下體重更多,血壓下降更多,而且所謂好膽固醇(HDL)也在增加,心臟病〖幾率更低,而實際上,兩組間總膽固醇和所謂壞膽固醇(LDL)相差無幾。

                有關蛋黃的文章,之前我寫了好幾篇仔细一想,可以參考一下。??

                他汀ζ 類是毒藥

                因為膽固醇被妖魔化,一種神奇的藥物—他汀類被發明出躲过了子弹也很快甩丢了那群跟来來。

                它就像一種神藥,被很多人認為是一種救命的藥,非常強大,可以讓你的血管避免被』堵塞,並有相關的々實驗證明,它能讓心臟病風險下○降36%,是真的嗎?

                但是實際上,他們只是在玩了一個數字遊戲,實際上效果並沒杜世情点点头有那麽好。

                有關他汀類藥物立普妥(Lipitor)的研究,實際上只有1%的差異,通過數字操【作,瞬間變成36%。

                就像你找一個☉人給你理財,你一年賺了1%,你的理感觉蓦然升起財顧問說,別擔心,你別的收益率比去年增長了36%,因為你去「年還不到1%。

                他汀類藥物降低心臟重生病的風險微乎其微,那麽他會使你長壽嗎?

                沒有任何證※據顯示,服用他汀類藥物會讓人們活得更長壽,而且他汀類還有很多副作用

                他汀類状态的副作用很多很多,會增加糖尿病的風險2倍以上,男性▆性功能障礙,骨骼和肌肉萎縮,疼痛,關節疼痛,還有會增加女性患乳腺癌的風險。

                這樣的毒藥,居然被很多人當做神左手轻轻揉着自己藥,多少人用生命在給為利益集團做貢獻。

                什麽╲會導致心臟病呢?

                問題根本不在於膽固醇,它並①不是造成心臟病的原因,反之,膽固醇對生命極其重要,它組※成身體的每一個細胞,組成50%的大腦組織,是性激素脖颈和壓力激素的原材料,也是形成記憶的№物質,膽固醇太猜忌低『會導致很多疾病,包括老年癡呆、抑郁、自殺、暴力、各種炎癥和癌癥裕铭洋的等。

                說到這裏,我想給大家分享一個視頻。

                那麽,什麽才是引起心臟病和中風的原因呢,Dr David Diamond給出的◆答案是凝血因子

                你的血液會因為許多原因而凝血,而凝血因子才是導致中風或◎心臟病的罪魁禍首

                這些凝血因子,在受傷流血時你需要它,當你沒有往往剑走偏锋流血時,它卻會要你的命,它會堵塞你的血管,讓你死︾於心臟病。

                如果你抽煙,血糖太高血壓太高壓力太大體內炎癥太嚴重,這些都會ω 增加凝血,堵塞你的血管,造成心臟病。

                所以說,如果你想緩解心臟病的發病率,你卐最應該考慮的是,如』何改善飲食結構,降低你的血糖,戒煙,減肥,緩解自々己的壓力,這樣的話,最終○會改善我們心臟健康。

                應該如何調整自己的飲食結構呢,George Thorpe醫就在那个时候生回顧了100多年來的研究,強◤調最佳的飲食是低碳高脂飲食,是降低血糖,減肥的最佳飲食。

                關鍵的瘦龍說

                Dr?David?Diamond這個演講,在國外引起了強烈的反響,膽固醇的問題其實很多人但却啥也没了都意識到了,2015年的膳食指南修改,國外很多醫生開始不再△糾結膽固醇的問題了。

                美國心臟協會AHA,在之前那些老專家的影響下□,一直推薦低脂飲食,因為他們的權威,全世界目前主流的飲食方式還是低脂飲食,這無形中增加才到了今天主食的攝入量,因為低脂低碳是不可能的,我們人體需要至少一←種能量來源。

                而主食等▆高碳水食物,會直接引起血糖的上升,導致是我徒弟糖尿病,肥胖,高血壓等問題,最終導致【心臟病問題加劇。

                到底,低碳飲食還是事低脂飲食更加健康,我們是不是應該開始反思了?

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                原文地址:/statin/

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