為什麽瘦子也會得糖尿病，心臟病，脂肪肝？

很多朋友都知虽然吴伟杰道，中國○糖尿病世界第一，糖尿病人數和發病率，這兩個數據都是第一。

糖尿病人一代霸业數第一，這很好理解，咱︾人口眾多，無法避免。

但糖尿病發病率第一，就沒〗那麽容易理解了。

明明美國人比中國人更胖呀（肥胖率30%，遠超中國），為什麽中國糖尿病發病率，會超過美國呢？

這篇文章，我給大家揭開¤謎底，我還會告訴大家一個驚人的真相。

先給大家看張圖，這从唐龙凝重張圖來自2013年JAMA雜誌上的一項調查研究，有將近12%的中國成▆年人（約1.139億人），患有糖尿病。①

圖片來自sciencedirect

枚紅色的線條是中國糖尿■病患病率，可以看到一直呈現逐年攀升的態勢。

每100個中國人裏面，就有12個人是糖尿病，總數將近占全球ㄨ糖尿病患的1/3（2012年，全球有超過3.71億不过单凭昆仑镜糖尿病患者），數據遠超美朱俊州本来就知晓点國（11.8%），中國是名副其實的糖尿病第一國。

不過，中國人的糖尿病患者№№，還有一半不知道自己是♂糖尿病，還有三分之二一抱著無所謂的態度，沒有治療。

這就是中國糖尿病數據的真相，為什麽中國這麽多糖尿病？背後的原因很復雜→→。

有節儉基因，飲食結構（主食，加工食品吃太多），當然，也和幾十年的飲食誤導有關，這個我們今天不詳細討論。

今天我們討論¤的話題是，為什麽很多中國人很瘦，卻得了糖尿病】呢？

為什麽瘦子也會得糖尿病?

在歐美國家，大威胁之下部分糖尿病患者是長這樣的。▼

而在中國等々亞洲國家，很多糖尿病患者非常瘦，甚至有些人瘦成麻桿了。

這個問題，我一直在尋找答案，其實原因很多则是直隶于政府，我之前能◥想到的原因有下面這些：

亞洲人的體質特征，同樣♀的體型，和歐美，非洲人相比，亞洲人的肌肉會更少，脂肪更多。

所以，亞洲人看著瘦，其實□是假瘦，因為骨架○小，其實體脂率很高。

但是，最近我看到一個理論，讓我恍然大悟，一下解決了困擾我很久的兩個問題：

1，為什麽有些ㄨ人，狂吃不胖？

2，為什麽瘦子也會得糖尿病？

還發現了一個真相：

→ 吃不胖的瘦∮子，更容易得糖尿病，心臟病，脂肪肝。

下面請聽我慢慢道來：

首先，我們要了解一個名詞：個人脂肪臨界№點（PFT）

我們每個人都有一個儲存脂肪臨界點（PFT the personal fat threshold），這個是由基因決定的。②

我們亞洲人的周身散开脂肪臨界點（PFT），比歐美人低，在中國，我們經常看到有些在最后人，吃很多垃↓圾食品，也不會胖。

原因就在這裏，因為脂肪╱臨界點低，他們的脂肪，無法儲存在皮下，只能儲存到其他地方。

這也』被稱作是脂肪代謝障礙（lipodystrophy），皮下無法儲存過多的脂肪，導致脂肪堆積在其他部位。

（內臟脂肪超多）

比如說，肝臟，等腹部內臟周圍，這樣⌒　很容易導致內臟脂肪超標，人看著瘦，其實腹部脂肪多，內∏臟脂肪多，還容易得脂肪肝。

還有，這樣的人，就算他們經常鍛煉，看著很健壯，一身肌肉，也可能會得糖▽尿病。

脂肪代謝障礙（lipodystrophy）糖尿病患者

所以，對於經常吃垃圾食品，高碳自己到底是不是被利用了水飲食，還長︾不胖的瘦子來說，你只是看著很瘦，其實比胖子還不健康。

而且，不要高興得太早，等你年齡大了，很容易就出現心臟病，糖尿病，脂肪肝。

而且，有研▲究發現，吃不胖的瘦∮子，更容易得糖尿病，下面我給大家分享一下。

科學家思考，對▂於這些不能儲存皮下脂肪，貌似吃不胖的人，如果我改變一下現狀，會發生什麽呢？

研究者用老鼠做了一個研究，他們找了一些脂肪代謝障礙（lipodystrophy）的老鼠，它們看起來很瘦々々，但是有糖尿病（胰島素◆抵抗）。③

研究者通過手術，給它們的皮下虽然现在他心事重重註入一些脂肪細胞，用來儲存剩余◥的能量，然後，讓這些脂肪細胞和血液循環系統鏈接起來。

這樣，吃下去的多余熱量，就能儲存在皮下脂肪細胞中，而不是內臟中。

很快，老鼠的胰島素水平降下來了，胰島素抵两者不可同日而语抗，竟然好了。

（皮下脂肪細胞移植後，胰島素在市郊经历了与玄正鹤的變化）

因為他們吃下去的食物，找到了儲存熱量的地方→皮下脂肪，而不是在內臟，肝臟︼等器官。

這個研究說明了幾個問題：

第一，脂肪堆積到內臟，特別是肝臟︼等器官，很容易導致胰島素抵抗。

第二，轉移脂肪堆積位置，從內臟到皮下，可以緩√解胰島素抵抗。

第二，吃不胖的瘦子，更加容易得糖尿病。

因為這些人皮下無法儲存脂肪，多余的脂肪都存放到腹◢部，內臟，容易導致胰島素抵抗，最後得糖尿病。

看到這裏，我相信大家都明白了，為什麽中國人看著决定瘦，但是糖尿病患病率高，還高於大胖子美國人。

因為中國人皮下脂肪ξ不高（看著不胖），但是內臟基础准则一样脂肪高，自然糖尿病就多。

而美國人，皮下脂肪很高（看著很胖），但是內臟脂肪卻不高。

所以，那些狂吃不胖的人，看著瘦，不是真的瘦，甚至比有些胖子還不健康。

吃不胖的瘦子，一定Ψ要註意內臟脂肪，特別是很多老人家，一定要註意，內臟脂哈哈高肪才是真正的健康殺手。

關鍵的瘦龍說

我們都知道，糖尿↘病的原因是胰島素抵抗（胰島素降糖效果差了），胰島素抵抗和太多疾病相關，不只是糖尿病，還有心臟∑病，癌癥，各種慢性病。

胰島素抵抗的原因很多，主要是因為高碳水「飲食，長期刺激胰島女鬼飘在空中素，慢慢的，它的降糖能力變得越來越差。

而這篇文章，我們又找到一個◣原因，因為內臟＠ 脂肪太多，導致胰島素抵抗。

而那些狂吃不胖，看起來很瘦的人，只是因為脂肪↑儲存的位置不在皮下，而是藏在體內，內臟周邊。

中國有很ζ多這樣的人，特別是老人，看著很瘦，其實心臟病，糖尿病，脂肪肝，各種慢性病，很不健康，他們甚至覺得自己太瘦不好，特∞別想讓自己變胖。

這樣的人，在北方有一個對應的名詞，叫做：賊胖子。

“賊胖子們”覺得自己很幸運，怎麽都二锤共有十六个鲜艳吃不胖，實際上，除了一名年纪约莫三十来岁能看著瘦一點，其他一點好處〇都沒有，甚至更不健康。

如』果你身邊也有這樣的親人，朋友，請你一定告訴他确是自己真相，一定要註意內臟脂肪率，因為它是真正的健康殺手。

怎樣才知道自己的內※臟脂肪呢，可以去健身房做體脂率測試，也可以買一款屬於自己的體脂秤。

隨時都可以檢測自己的內臟脂肪，還可以檢測皮下脂肪，點此購買一款靠⌒譜的體脂秤