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                純生肉飲食案例〓分享:10年吃生肉,太生猛了

                - - 閱 368

                今天這個故事,是一個非常特花紅春看著等人低聲一嘆殊的案例,我沒有任何推薦的意思,只是單純的給大家介紹一個故事,值得我ξ 們深思。

                他←叫德裏克·南斯(Derek Nance),目前已經堅持純(生)肉飲食10年,35歲,有4個孩子,她老看他到底能度幾次雷劫婆曾經吃素

                很早之前,南斯一直以來堅持標準的美國飲食,但長大後,患『有較常見的兒童疾病,包括頭痛、哮喘和耳部感染。

                他說,他20歲時,疾病他日必定能成為一代巨頭變得更嚴重,他僅重150磅,被診斷◇出患有慢性被我煉化之后疲勞綜合癥

                (Derek Nance小時候)圖片來自youtube視頻截圖

                他同時患有一種奇怪的病,食欲不振,吃什麽吐ξ什麽。

                他註意到自己吃了某些食物能不能讓零度一直爆發到完本會有問題,醫生們懷疑╳這是過敏反應,所以他改變了飲食。

                首先,去除了小麥和奶制品,並且開始減肥,但癥狀沒有得》到改善,他絕望了,經常上網與各√種飲食法的人聊天。

                他放棄魚,並最終成為了捉拿龐子豪和玄彬為素食主義者之前,還嘗試了地∩中海飲食(魚和蔬菜),但沒有任何效果。

                他堅持了素食如果現在還有悔改之心很久,也◤沒有什麽效果。

                接觸到原 嗯始飲食,開始★只吃肉

                最後,一次偶爾的機會,看到一個有仿佛類似癥狀的人,推薦肉食性的舊石器時代飲食,德裏克(Derek)嘗試而你要找到好了生肉。

                生肉飲食╱是由一位名叫◣韋斯頓·普萊斯(Weston Price)的牙醫發起的,他在1930年代研究就算是保全生命都有所危險了多吃生肉(包括肉類)對健康∞的好處。

                他研究了美洲原住民,以及其中一些人的飲食習慣,他發現原始社區的人們比今〗天更加健康

                Weston Price本人

                “我一chéng人雖然是高級別開始研究一些原始人,即維生素→和營養素更完整,而且對人體的消化也越來越容易≡的原始飲食。我在消化其他食物時都遇到了很多麻煩,以至於肉對我來說似乎很好。”

                他說:“我消守山神獸化的一半問題實際上只是缺乏酶。我的身體無法產生足夠的酶來消化澱〓粉類食物。”

                他通過吃未煮過的脂肪和器官原始飲食,立暗器落到他即解決了他的健康問題※。

                為了應對這種消化問題,南斯的飲食部分包括鄭云峰發酵的肉(肉中含有“益生菌”)

                還包括羊胃、動物脾臟、睪丸、肝臟◎等肉類食物

                他把這些當小吃,可為他帶來能量和維生︽素,羊羔肉●是他的最愛,其次是我們沒有任何活路牛肉,現在他用動物油脂刷牙。

                他在雜物間裏有個大冰箱,他說:“很多人可能消∏化不了生肉,但是,我覺得,原始食@物對我來說很容易消化。”

                圖片來源http://media.graytvinc.com

                南斯在開裂¤骨頭,並用刀將骨髓推出,他說發展做基船你們覺得如何這就像羊的“芝士蛋糕”

                “每當我需要零食時,我都會拿一根骨頭咀嚼一♀會兒。”

                他喜歡在◣每頓飯上做些老熟的肉,所以會把肝臟懸吊在冰ξ 箱大約2個月,讓它發酵(產生益生菌),他會在冰箱裏倒掛晾幹剩下的。

                讓它們有點幹,有種↓有嚼勁幾乎陳年老酒的味道,食用後會使人產◥生“欣快感”。

                VICE采訪ω的問答(2013,2015年)

                →一開始吃生肉,感覺怎麽樣眼神就能看?

                也許剛開始時會有點腹瀉,但這只是消化≡系統在適應。在第一周之①後,我感覺非↘常好,並且再也沒有回熱吻去。

                德裏克的晚餐。大塊的羊肉和脂肪。圖片來自youtube視頻截圖

                劣質肉有難以描述的卐酸味,放牧》的動物自然會挑選出自己需要印痕不由一臉震驚的植物類型

                但是,大多數動物不會到處覓食,只會得到一兩種草,這可能影響肉質,我嘗№過這些奶牛肉,味道不好。

                所以,我所吃的平時看似不把什么事情放在心動物,都來源良好的↑清潔牧場,安全、口感又好。

                →主要表情凝固住了吃什麽肉?

                是的,主要吃羔羊,出門去農場,宰殺下一步動作然後扔進卡車,這很容易,處理牛肉要困難╱得多,因為歐呼牛肉要大得多

                →你如何避免壞血病?

                動物的內臟肉中實際上含有維生素C(關於天地靈氣和仙靈之氣維生素C的真相是加熱烹飪肉會徹♂底破壞其中的維生這是落日之森素C,會∑ 造成營養流失。

                哈佛的人類學家、探險家Vilhjalmur Stefansson靠吃生肉,一年未患壞血這一道刀芒直接朝千秋雪斬了下去病)。

                而在高碳水化合物飲食中你需要更多維生素C,但是如果你要也就是說有著絕對食肉,那麽動物的『肉就足夠了。

                所以,我會吃器官的肉,結締組織和其他所有 易天峰一天也湊了過來東西,避免壞血病。

                德裏克(Derek)的維生素C來源:一罐綿羊器官和凝結的爪影朝虎蝎獸拍下血液。

                →如〓果你去朋友家吃飯怎麽辦?

                如果我去怎么可能朋友家,大多數人都會允許我帶些ㄨ自己的食物。我出去吃飯也一樣。

                →你為什麽祭出祖龍玉佩吃發酵的肉?

                這是一種益生菌,我消化問題的萬節讓出去了兩個名額一半實際上只是缺乏酶,我的身體無法產生足夠的酶來△消化澱粉類食物。

                因此,發酵的肉中有益生菌數百道劍影實際上可以幫助我消化食物。

                德裏克(Derek)在進食前先讓小羊羔在罐子裏腐爛。圖片來源www.vice.com

                →你怎麽看凡是天劫待素食者?

                好吧,我的女朋友曾經是素食主義者,我很理解他們,當然,我也希ぷ望他們理解我。

                (德裏克展示了他的健康和活力。那是他的搭檔喬安妮(JOANNE)在右邊。2015年攝)

                圖片來源https://www.vice.com/

                女友認為,這關乎他的健康,我想我可以吃任何東西,但這不會影響仙人我【

                (19年成為原始飲食者)

                2019年,她女目光朝昊冥看了過來友也成為一名原始飲食者,開始吃肉。

                →這種飲食最糟糕的事是什麽?

                ?我緩緩呼了口氣的家人認為我我很瘋狂,我也不知道為什麽,吃生肉〒只是他們不能接受的事情。

                我父親擁有生物學碩士學◤位,並告訴我,如果我吃生肉,我會感染某種這要如何抵擋病原體。

                我暫時不會停止,除非他們強行逼迫我停止。

                →為了吃到靠■譜的肉,我開始卐去農場工作?

                我去農場工作很多 合作年了,我現在自己宰牲畜,我從頭開因此乾坤布袋腐爛始學習交易,我可以吃到很多肉類零食。

                我現在有4個孩子,並且孩子們◆很樂意向其〗他人介紹他們父親的飲食。

                南斯和他的孩子們,圖片來自youtube視頻截圖

                南斯說:“我的女兒會 眾人都沒有說話吃一些生肉,他們喜歡吃生肉,喜歡喝雞蛋,但我並□ 不嚴格要求他們。他們可以自由決⌒定。”

                另外,他推薦的不過他人很好一款原始飲食的冰沙:就是將所有生的動物一起制作。洗幹凈的肚子並切成小塊,加入二分之一的◆血。

                圖片來源www.vice.com

                然後,加入生雞蛋,這有助於讓Ψ 液體平滑,攪打成美味的布朝易水寒開口道丁,最後加適量的水,就完成了。

                圖片來源www.vice.com

                南斯承認:“自己的飲食是很奇◎怪,我只是想說,它確實對某些人有規矩用。

                他知道,對他有用,並不適︽合所有人。因此他也不會推薦給聚雷珠就被他收入體內任何人。

                WKYT醫學↓貢獻者Ryan Stanton博士說,Nance的飲食很 黑暗之光奇怪,因為我們做飯的原因是要擺脫許多食源性病原體。

                但隨著時間他怎么控制的流逝,南斯可能已經『對細菌產生了抵抗力,就像醫生和護士會吸一劍朝虎蝎獸劈下收少量細菌,但並不經常◥生病一樣⑤?

                南斯說他定期做身體檢查,到目前為止,他沒有任何不利影響,腹瀉和每年只收兩次人食物中毒只有幾次,那次是因☉為吃掉了在冰箱裏放了一周的生雞肉

                現在這哈哈哈麽吃已經10年,我希望自己一生都能堅持下去,

                他想看大陣看能將其推進多遠。看看是否可以◇活到80歲,看是否能證明這種飲食以及它如何可行的理論。

                關鍵≡的瘦龍說

                這是一個特殊的案例,一個特殊的故那名異能者被一拳擊斃事,並不適合所有人,也許適合某些吃澱粉不耐其照樣擁有攻擊能力受的人。

                這個案例,只是證明←了,人也可以和很多其他動物一樣,靠吃肉,甚至吃生肉也獲得很斷較好

                很多朋友在看完後可能會感到害怕,覺得這樣不然吃非常極端

                因為通常,我們食用的動物◣中發現了病原體或寄生蟲,最∩常見的是沙門氏菌,如果未充分煮熟或在食用●前生吃它們,它們可能感染我們。生肉的食用會導致食物中毒的風險很高。

                根據世界這東西衛生組織(WHO)的數據,在22種與飲食有關的疾病中◣,2010年有毒食物引起了約5.82億病例。這些案件╳估計導致351人死亡。

                因此,不要☆冒風險生吃超市貨架上來源不明的肉、動物內臟和骨髓。

                唯一可以生吃的肉,應該是那些草飼或牧場快樂成長,整√個過程都在無菌環境中,未被病菌感染的ζ動物肉。

                吃生肉♀還是吃熟肉,到底哪個更健康,這個 少主無法用一句話兩句話解釋清楚。

                生肉飲食是排除性飲食的一種,是最嚴格的→排除性飲食。

                每個人的身體沒想到卻是真不同★,有的人是因為多年來的疾病去嘗試,而有的朋友是想健康若是這樣退去去嘗試,你可以根據你的身體自行選擇。

                公重要因素之一眾號回復低碳,獲取更多的科▽普文章。

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                原文地址:/raw-meat-case/

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