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                什麽是酮酸中毒?營養〇性生酮和酮酸中毒々有什麽區別?

                - - 閱 4,001

                1月31日淩晨,湖南一名15歲少年】狂吃15包辣一下子全部瞬移消失條後進入ICU搶救,經14個小時搶救還未清醒,醫院診斷結果為“糖尿病酮酸中■毒”,一石◎激起千層浪,生酮飲食又被推倒風口浪尖,我的留言板都被刷爆了。

                看來,很多易水寒脸色惊恐朋友對生酮飲食(營養〇性生酮︾)和酮酸中毒的認識還停留在高中課本上,一看〗到生酮飲食和生酮,善於聯想的寶寶就自動腦補了酮酸中毒的畫面,就連專業的醫生,看到『酮』字,都會有一些不好的畫面。

                今天,我來好好說々一說,生酮會不會引起酮酸中毒,營養也因此变成了黑蛇部落性生酮和酮酸中毒々有什麽區別?

                營養少主性生酮VS酮酸中毒:理論解析

                要想搞清這個神魂丹吞服下去之后問題,必須對下面兩個容易混█淆的概念有清晰的認識:(燒腦冗長的理論咱們都自◣行屏蔽了,一言以蔽之,可放心吼觀看)

                營養性赫然发现生酮:是生酮飲食循序漸進的過程,也是我們通常ㄨ所說的生酮飲食者所處的狀態。

                酮酸中毒:是指糖尿或者在他病酮酸中毒(DKA),它是一種極其危險的代謝狀態。

                一般發生在一型糖尿病人或者其他病人身上,因為身體胰島素機能破壞,無法正常知道分泌胰島素←←,或者二型糖尿病人不正常用藥,等等其他病理情況下才會有,非常罕見。

                營養性生酮VS酮酸中毒:單詞著手

                英文單詞中的生酮為:ketosis,酮墨麒麟身上九彩光芒隐现酸中毒為:ketoacidosis,瘦龍拿著放大鏡看到,原來是“acidosis“(血液酸性)橫插了一刀。

                為什麽會說酮酸中毒→呢,因為酮體本身呈弱酸性,酮體太多就可能導致酮酸中毒,是真的真的很多很多。

                人體血液和細胞液內的酸堿性,會保持在一個合¤理的範圍內,如果血液pH值超出正常範圍,太低或者太高▲▲,都會發生很大的問題。

                酮體太高會導致血但只要他们也同样进入封天大结界之中液偏酸,就會出現酮酸中毒的現象。

                但是,營養性生酮不是酮酸中毒,二者的最大的♀差異就是,酮體的多少。

                營養性生酮:是一種受控制的、胰島素正常調節看着黑蛇大笑道的過程,身體◥通過燃燒脂肪,適量生成酮體

                酮酸中毒:是一種嚴♀重的病理性狀態,通常是由於體內缺少胰島素(如一型糖尿病,因為胰腺功能受損,體內沒有胰島素產生),血糖∮就會一直飆升,同時大量脂肪也會被分解(原因在“酮體差異”這一節會詳細解釋),由此,大量酮體無節制的產生

                造成危險的地方就在於釋放酮體的數量,因為酮體有輕微的ㄨ酸性,在不受控制的情況下,他們在血液中累積。

                這一龐大的體∮積,很快就沖垮了血液中脆弱的酸堿緩沖系統。造成體內血液好的PH值呈酸性,從而導致極度危險的後果。

                換句話說,危險的不是酮體本身,而是血液酸№性(acidosis)。

                這下終於弄清楚了,ketoacidosis裏的“acidosis“(血液酸性)是如何來的了吧。

                營養性生酮VS酮酸中毒:酮體差異

                看得不小唯眼中冷光爆闪過癮?這裏還有一個⊙更詳細的解釋:(適合好奇寶寶觀看,看得頭暈的寶寶╱可自行跳到結論,直接看最後的視頻也可以)。

                人類的胰最后看向了东方千里之外腺是一種分泌胰島素的器官,胰島素有兩個主要作用:一個是降低血糖,另一』個是儲存脂肪。

                胰島素類似一把鑰匙,沒有胰島素,身體不能利用葡萄糖作為燃料,也不能將脂肪儲存在脂肪細胞中,這@ 就是為什麽,有些一型糖尿病人體重會莫名奇妙的減輕。

                因為胰腺損傷,導致∏完全缺乏胰島素,因此,他們的脂肪細胞接收不到胰島素信息,也就不能儲存脂好庞大肪。

                (這是一個實際的數字表格,顯示了二者的差異)

                為什麽『胰島素低』會導致『酮體升高』呢?

                我們剛才說了胰島素的兩▽個作用(忘了的寶寶可上滑復習),由於沒有胰島哈哈素,儲存脂肪的信號傳達不了,大量脂肪酸會從脂肪細胞中流出,然後在肝臟中≡被分解,最終會產生大量的酮體,所以酮體會升高,此時的一般是這兩種:

                β羥丁酸 (β-hydroxybutyrate),血酮

                丙酮(acetone),呼吸產生的酮體

                酮酸中毒的酮體水平是極高的,一般在20mmol以上,而正常的生酮,所處的營▲養性生酮狀態,一般在1~3mmol之間,遠遠低於酮酸中毒時的水平。

                下面我們說結論:

                酮酸中毒是極少見的,因為只要身體內還有少量胰島素,就▂會將血糖和血酮水平控制在正常狀態。

                所以,酮酸中毒一般只在一型糖尿病患◢者身上可見,二型糖尿病患◢者在特殊情況時可能發生。

                正常人踐行生酮火镜点了点头飲食,會進入一種很健康的營養性生酮狀態(nutritional ketosis),離酮酸中毒還遠的很呢。

                酮酸中毒的血酮濃◥度要超過20mmol/L,一般健康人就算十幾天不進食,也就10mml/L。

                如果你身體健康,想達到酮酸中毒幾乎是不可能的,除非你想餓死自己,但是生酮飲食能人前来吃飽,可以攝入很多食物,還有一定的蛋白質。

                所以說,“吃飽了才有力◆氣減肥”說的不就是生酮飲食嘛!

                最後,附上Dr.Berg在YouTube上發布的視頻,介紹了營養性生酮和酮酸中毒的區別,只有兩分鐘,請大家放心觀看。

                什麽情況︼可能出現酮酸中毒

                除了糖尿病患者容易導致酮酸中毒外,還有一些因素可能導致:

                長時間的斷食

                甲狀腺轰功能亢進

                酗酒(這種情況契合度达到了多少是酒精性酮酸中毒)

                急性疾病,如胰腺炎、敗血癥或心肌梗塞

                疾病√或感染,如:尿路感染和肺炎

                服用可能影響胰島素功能的藥而当知道这消息物

                哺乳期嚴格低碳生酮,有酮酸中毒的風險

                使用SGLT2抑制劑的2型糖尿病患者恐怖

                酮酸中毒的癥狀:

                 

                過度的排尿

                脫水

                極度口渴

                高血糖

                氣味聞起來有水果味(註意:營養型生酮可能有口臭,兩者不一随后闷声道樣)

                嘔吐

                惡心、胃疼

                呼吸急促或大喘氣

                極度疲勞

                糖尿病患者,可能會因為沒有正確把握用ξ藥量,導致酮酸中毒現象,如果發現自己有糖尿病酮看着沉声开口道酸中毒(DKA)的癥狀,應該立即就醫。

                了解自己酮體水平

                踐行生酮飲食,我們最關心的就是“誰能告訴我,我到底有沒有進入生酮狀態啊”,最簡單粗随后看着小五行冷冷道暴的方法就是測試。

                如果你小五行摇了摇头是糖尿病患者,想嘗試低碳,最最Ψ基本的要求就是,你要了解自己的血糖,血酮水平,你要比有资格直接挑战这七个编号醫生還了解自己,要做一個愛學習的患者。

                你的酮體水平可以從0到很高,定期↘測試可以讓你更好的了解自己的生酮水平。以每升(mmol/L)為單位計什么量,一般範圍包括:

                <0.6mmol:低酮水平

                0.6~1.5mmol:中低生酮水共有四名半神强者平

                1.6~3.0mmol:高酮體水∑平

                >3.0mmol:非常高的酮體水平

                踐行生酮飲食「時,0.6~3.0之間就是最好的生酮狀態,而糖尿病酮酸中毒癥(DHA)的酮體水平,是我們一般人營養性生酮時的3-5倍。

                漲姿勢:

                生酮狀態◣下,未被利用的酮體會通過某些渠道排泄或釋剑芒放出來,比如:呼吸、尿液、血液。

                就有了以下3種最常見的檢測方法:

                關鍵的↑瘦龍說

                所以,對於健康的人來說,可以放心大膽的生酮,因為你的胰ω島素沒有問題,不會出現酮酸中毒的危險。

                對於一型就让独角失去了性命糖尿病人來說,低碳也是一個不錯的方法,但是,你一定要了解自己的身體,或∞者有專業人士帶著你,要學會去把握用藥的多少,否則可能會有酮酸中毒的風險。

                低碳高脂飲食對一型糖尿病人,還是我若是能重创你三号非常有好處的,建我也必须要找到这第三把剑議循序漸進☆☆,不要嚴格的低碳,50g-80g左◆右的就可以,不要20g以下,慢慢來,別著急,熟悉了自己的身體後,你可以慢慢減少碳水的嗤攝入量。

                這篇文章本來就是很苦澀難懂的一些概念,理論性很強,我加入了一些輕松※的部分,希望我寫得輕松一點,也給你看下去的好奇心,同時我也會堅持專業性。

                畢竟寫文章不是我一個人每一刀都夹带着恐怖自嗨的獨角戲,我希望我的⌒文字能讓你更加輕松的閱讀,理解,不像百度百科那樣,沒有幾個人看得懂。

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                原文地址:/ketosis-ketoacidosis/

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