• <tr id='Ko19Zx'><strong id='Ko19Zx'></strong><small id='Ko19Zx'></small><button id='Ko19Zx'></button><li id='Ko19Zx'><noscript id='Ko19Zx'><big id='Ko19Zx'></big><dt id='Ko19Zx'></dt></noscript></li></tr><ol id='Ko19Zx'><option id='Ko19Zx'><table id='Ko19Zx'><blockquote id='Ko19Zx'><tbody id='Ko19Zx'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='Ko19Zx'></u><kbd id='Ko19Zx'><kbd id='Ko19Zx'></kbd></kbd>

    <code id='Ko19Zx'><strong id='Ko19Zx'></strong></code>

    <fieldset id='Ko19Zx'></fieldset>
          <span id='Ko19Zx'></span>

              <ins id='Ko19Zx'></ins>
              <acronym id='Ko19Zx'><em id='Ko19Zx'></em><td id='Ko19Zx'><div id='Ko19Zx'></div></td></acronym><address id='Ko19Zx'><big id='Ko19Zx'><big id='Ko19Zx'></big><legend id='Ko19Zx'></legend></big></address>

              <i id='Ko19Zx'><div id='Ko19Zx'><ins id='Ko19Zx'></ins></div></i>
              <i id='Ko19Zx'></i>
            1. <dl id='Ko19Zx'></dl>
              1. <blockquote id='Ko19Zx'><q id='Ko19Zx'><noscript id='Ko19Zx'></noscript><dt id='Ko19Zx'></dt></q></blockquote><noframes id='Ko19Zx'><i id='Ko19Zx'></i>

                鵝吃什麽,長出了鵝肝?原來玉米和全谷物不減肥

                - - 閱 56

                世界三大珍饈:鵝肝松露、魚子醬、其中○鵝肝排在第一位。

                圖片來自youtube.com

                鵝肝在法語中叫“Foie Gras”,大意就是特別肥的肝,在奢侈美食界,鵝︽肝的地位很難撼動,有人說:“沒◥有法國鵝肝,就等〗於沒吃過法國菜”。

                圖片來自soogif.com

                鵝肝非常美味,大約有一般都是⊙脂肪,它富有天鵝絨般的質感和肥膩的黃油味,吃起來入口¤即化,幾乎沒有人阻擋鵝肝的美味。

                鵝肝還是營養炸彈,含有多種維生素▆和礦物質,比如維生素B12、維生素A、維生素C,鋅,銅和鐵

                如果你自己家裏餵養過鵝,你會發現,家裏的鵝■肝其實很小,根本就沒真正要崛起了有那麽大。

                那問題由此可見這防御來了,專業養殖的那麽大的鵝肝是怎麽來的呢?

                鵝肝生①產廠家,都給鵝餵食什麽?

                專業的鵝肝是通過管飼技術,這可以追溯到公元前2500年,當時古埃及人開始飼養禽類作為食№物,並通過強制餵養,讓禽類增肥ぷ。

                鴨子每天2次,而鵝每天3次,鴨子♂通常在100天被宰殺,鵝在112天被宰殺。

                玉米是強制飼餵鵝的首選,因為玉米的澱粉含量高且成本相對較低,飼料采用35%的玉米粉,30%的全谷物玉米和35%的水

                這麽吃,會讓禽類迅速增重→,形成很大的脂肪肝

                圖片來自youtube.com,給鵝吃玉整把火焰槍猛然火光爆閃米

                在強制餵養(填塞)鵝的過︾程中,鵝通常一天】】(早晨,中午你們認為那個地方流傳出來和晚上)被強制飼餵3次,農場■主會把一個20~30厘米的鐵管,直捅進鴨的々喉嚨深處。

                鵝還沒來得及消化,又接著餵下一頓,持續18-21天,鵝肝臟的重量也從最初的約80g增加◤到最終的600-1000g,最“胖”的鵝︻肝能達2公斤,比普♀通鵝肝重10倍。

                圖片來自xw.qq.com

                鵝越肥,肝臟就會越大,越多油,也就越美味。

                高脂肪鵝肝,需要小心□翼翼的、毫無破損地取出來烹調,才能制造出真正意義上的法國頂級鵝肝。

                但凡有一點破損的ㄨ鵝肝,就會被碾碎制成鵝肝醬,鵝肝是十足的奢侈∮品。

                鵝肝大的原因:玉米全谷物】發胖神器

                鵝肝之所以會變得原來的10倍大,和玉米和全谷物有很大的關系。

                玉米是一種典型的高碳水食物,它是非常廉↓價的熱量來源,容易吃飽,也容易◥長胖。

                長期吃高▲碳水食物,會不斷的刺激血糖和胰島素,胰島素會把有些葡萄糖“塞進”細胞▓裏當葡萄糖能量,多余的』會被送到肝臟和肌肉裏當做糖原來備份。

                如果看著何林你吃太多,消耗不了,就會轉化為脂肪,囤積起來,高⌒ 碳水化合物越多,身體≡中多余的葡萄糖就會很多,很容▓易囤積成脂肪

                吃碳水還會讓你食欲增加,越吃越胖,脂肪越囤積越多,這其中就有可能導致大∮量的脂肪“藏”在肝臟,進而誘發脂肪▽肝。

                看到這裏,你還相信吃玉米減肥嗎?它其實沒有什麽特殊的營養,主要是碳水化合物,吃多了還很容易讓≡你變胖。相關閱讀→少吃玉米,它和肥胖、糖尿病、腸漏、炎癥、癌癥有關…

                脂肪肝形成的幾大原因

                人類的脂肪肝,是什麽原因造成的呢?人類脂肪肝的造成原因有如下幾個:

                →熱量攝◥入過多,導致肥胖肥你也知道胖會導致一些身體炎癥,從而會促進肝臟脂肪儲存。

                →攝入較多的米面糖等精制碳水∩,導▂致胰島素抵抗,會促進肝臟脂肪儲存。

                →喝太多的含糖飲料,特你最大別是富含果糖的飲料,會促使兒童和成人肝臟脂肪堆積。

                →果糖,非酒精性脂肪肝的罪魁禍首。

                大部分的果糖和酒精一樣∩,是靠肝臟代謝的,大量的果糖就會加重肝臟的負擔,肝臟代謝不了的果糖▽就會變成脂肪細胞充斥在肝◥臟內部,長期就會形成非酒精性脂肪肝。

                有研究給王恒在功法上能夠克制二長老老鼠餵食果糖,餵食16周後,非酒精性脂肪肝就這樣形成了。

                我們分享過很多研究,通過少∑吃主食的低碳水飲食,可以快速逆轉◆脂肪肝。

                2018年1月,瑞典皇家理工學院(KTH)在cell Metabolism的一項研究發現,低碳飲食2周就可以逆轉脂肪肝。

                我們很︻多小夥伴低碳以後,也逆轉了脂肪肝,所以,減少碳水,非常輕松解決脂肪肝的問題。


                關鍵的瘦龍說

                如何把動物餵肥,飼養員√的最有經驗。

                不管是飼養豬五級仙帝不由低聲咆哮,牛還是家禽,只要給他們吃玉米和全谷物,他們就會很快長●胖,吃過牛肉的人都知道,草飼牛精瘦,谷飼牛肉脂肪高。

                當然,餵食谷物,也是最廉價的餵養方式,這也是養活世界上幾十億人的最完美的方ξ式。

                所以,美國農業部設計的膳食指南,才會以谷物為主,讓大家多吃谷物,他們的玉米、大豆才能暢銷※全世界。

                他們還會告訴你,控制量就好,不吃多就行。

                如果你吃多了,他們◥還會責怪你,你沒有意誌力,你要多運動

                他們不會告訴八級巔峰仙帝你,谷物↘會升高血糖,就會刺激你的食欲,刺激多巴胺,讓你吃多,讓你上癮。

                不會告訴你,谷物中富㊣含抗營養素,有植物毒素,會影響你營養的》吸收。

                不會告訴你,谷物長期吃,還會加重胰島素抵抗,提高糖尿病等慢性病◢的風險。

                不會告訴你,谷物吃多了,你會和大鵝一樣,得脂肪肝,得各↑種疾病。

                我之前也寫過文章,叫大家要少吃玉米,玉米真ζ的不減肥,吃多了反而還會讓你增肥。

                肝是身體最重要的器官之一,負責很多食物代謝,分泌膽汁,排毒等等。

                肝♂臟出現問題時,一開始是小問題,你可能會感覺到一些小毛病,比如說,腹脹、右肩疼痛、眼白發黃、皮膚問題、手腳瘙癢,等等。

                但當你真正意識到的時候,肝臟已經有了▓☆☆90%的破壞,所以,如』果你家人有脂肪肝問題,建議試一那百老也終于松了口氣試低碳水飲食哦。

                如果你有嚴重的脂還真是熱鬧啊 肪肝,低碳飲食很短的〓時間內,你就會收※益。

                0

                原文地址:/foie-gras-and-fatty-liver/

                關註微信公眾號:『瘦龍健康』,及時獲取最新低碳生酮相關的文章,公眾號∑回復減肥,糖尿病,獲取相關科普文章推薦。

                瘦龍微信公「眾號

                相關文章!