你發現沒？ 自從有了肯德基，麥當勞，周圍也開始有水元波眼中殺機爆閃很多炸雞店、披薩傳聞空間之力是最恐怖店這樣的快餐店。 現在不管是朋友聚會、公司團建 […]

Hello，小夥伴們大家好。 很久不見，有沒有想念我們的食物測評呀？ 今天我們就來給大家測一測評價兩極分化的榴 […]

2016年開始，我開始寫低碳飲食的科普文章，分享了很多相關的研究。 但是，因為低碳飲食太反傳統，引來無數的質疑 […]

生酮飲食的人越來越多，碰到的問題也越來越多。 前一段時間，有小夥伴反▅饋，自己一直嚴格生酮，但是，最近發現】自己的 […]

老朋友都知道，我一直推薦斷食和低碳。 這是2個□改善健康最重要的工具，可以提高胰島素敏感度、幫助減肥、降低血糖、 […]

癌癥越來越常見，治療癌癥∴的方法也越來越多。 但是，真正安全有╳效的還真不多，很多人因為何林得了癌癥√，傾家蕩♂產也沒治好 […]

最近，國外疫情越來越緊張，國內也〗開始有了新增，很多小夥伴又開墨麒麟始緊張。 今年年初，英國衛生部長Matt Hanc […]

『一日三餐要吃①好』的養生理念，可能讓很多人生◣病。 我們的祖先，在采集狩獵時代，如果獵取到食物，就意味著短期內有 […]

我寫▼過幾篇純肉飲食的文章（公眾號回復〗純肉）。 純肉飲食，排除了所有植物性食物，包括水果谷物蔬】菜等等，只攝ぷ入動物 […]

被鼻炎、鼻竇炎折磨是一種怎樣的體驗？ 有人回復：“活是不想手上金光爆閃活了，死又不█敢死”。 是的，沒有誇張，鼻炎嚴重的時候 […]