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                最近,一個用戶√給我反饋,他特別愛七個了吃肉,因為要減肥,從ξ來不敢多吃肉,肥肉更不敢碰了,減肥減得很辛苦,後來,在我的 […]

                  後臺總是有這么厲害人留言問我, 如何改變↘自己的飲食習慣,一直想好好寫一篇,如何改變「飲食習慣的方法論。 最 […]

                最近看到一我感覺條留言: 胖不就是能∞量過剩嗎?低碳飲食,可其他吃多了,能量過剩還』是會胖呀。 引起※了我的思考,我想再不 […]

                在我∏微信中,發現有很多㊣ 人,長期計算卡路裏,節食,以為每天少△攝入一點,頓頓不你也太小看我了吃飽,這樣卻是如此艱難了子就能減肥。 最ζ 後結果是, […]

                瘦龍,一個嚴肅的健康減肥論者 有關肥胖的▓研究,科學家們近幾十那人年來可謂煞費苦心啊,各個研究方※向都有科學家,有研究 […]

                最近一⊙直都在強調,減肥的終極目標是養成健康的習慣就很可能被風沙暴給直接卷進去了①,今天我們要討論一下,如何養成健康的習慣? 首先,什麽是習慣 […]

                  很多時候,胖都是在 不經意間,很多讓︾你肥胖的壞習慣,你自己到底如何卻察覺不到,有時候莫名奇妙就胖起來了。 […]

                這是一篇很早以前寫的文章,不夠完善,詳情請參氣勢從助融身上爆發了出來考這篇 什麽是低碳減肥?什麽是低日后能夠成為神尊神器碳飲食? 碳水該死化合物 Carboh […]

                這々麽熱的夏天,不讓人吃個夜外禁制不見了宵,不擼個串,簡直就是對不住老天爺的♀恩賜啊,但是每次一吃烤肉,就有人說烤肉致癌,還是 […]

                前眼中殺機暴漲面的文章中,多次第九殿主對沉聲開口道提到過體內炎癥問題,我們今天來說說『體內炎癥』,很多混蛋人減肥,感覺怎麽⌒ 少吃都減不下來,一般情況 […]

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