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                我寫的柳葉刀那篇∑文章,到底錯】在哪裏?

                - - 閱 1,610

                因為一篇文章被瘋轉,引起了國內營養學界的一※陣恐慌,招來了很多專家的質疑,很多負說得好面評論,後臺有無端謾罵的,有各種指責ぷ的,有恐嚇的。

                最終還是被經常扶眼鏡的丁香,一把按下,從此,這場鬧得沸沸揚揚的低碳和低脂至於自身往前也是為了吸引喪屍之爭,就這々樣平息下來,權威就是權威,孫悟空最終還是沒有逃出五指山,代表低碳的瘦龍,就像一個毛頭←小子,輸得灰頭土臉。

                其實,坦白說,在我的@ 文章被淪為不實消息的那一刻,我長舒了一口氣,心理默念,終於消停了,紛爭終於走出後臺結束了,我終於可以回歸正常生活了,各位大佬也辛苦了,大家都可以休息了。

                其實,丁香大佬,我也是↑你的粉,我■推薦父母關註,同時,感謝你今天對我的照顧,我終於可以靜下心來,好好繼續寫我的科╲普了。

                對不起,所有的看過那篇文章酆僼的人

                首先,我想對所有看過我那篇文章的人說一聲,對不起,我沒有在一篇文章中,把低碳有關的所有信息都告訴你們,導致了此刻原封不動很多人對低碳有了很大的誤解。

                作為一個低碳飲食的□推廣者,我寫了很多低碳飲食相關的文章,我也不想再每一篇文章中都重復,我在那篇∞文章後面,附上了我之前寫過的低碳相關文章鏈接,也是︻想讓大家了解什麽是真正的低碳。

                首先,低碳不是簡單的,不吃主食,多吃肉,我的老朋友都知道,我是不建議長期高蛋白飲食的,特別眼神平靜無波是紅肉中的蛋白質,很多次都說過這一點,但是,我沒有在那篇文中說清楚,低碳需要時間適應,會☆有前期不適,低碳需要多□ 看書,這些我都沒說,抱歉。

                第二,什麽是好的脂肪,吃什麽脂肪,我』也沒有說清楚,我之前的謝德倫文章寫過,大家可以去找找,為了不擴大影響,我這裏就不公開文章了。

                第三,我沒有告訴大你進去是幹啥家,低碳飲食不→一定適合所有人,比如說嚴重的進食障礙病人,嚴重低血糖的人,使用胰島素的糖尿病人也需要專業的指導,還有其他相關疾病的患者。

                第四,標題黨,這是被謾罵※,質疑最多●的,標題太聳動,更加不應該打人,也可能雖然不明顯是因為它,吸引了大眾的多謝眾多兄弟姐妹們眼球,引起了瘋狂的轉發,這個標題確實有不妥的地方,我以後會盡量註意的,真心抱歉。

                第五,有關這個↘研究,文章中的某▲些措辭可能也有一些問題,不是特別嚴謹,導致很多人誤解,這裏我鄭重的∏道歉。

                我我將這柄劍先抵押在你這裏想說的是,柳葉刀這個研究本身,它只是一個隊列研究,而且只是針對一群高碳水(每天吃米面)的人做的,結果發現,每天吃米面張雲峰自信死亡率確實高,所以,它只能說明高碳不好『『『,無法證明低碳就很好。

                所以,研究本身沒有太大的說服力,我本來沒有指望它有㊣ 多大的影響力,因◥為這個研究,真的只是眾多低碳和低脂的對比研究中的一個,區別是,是一個最新的研究。

                因◥為這個研究本身,沒有足夠的證據,證明低碳是好的,這樣被人辯駁的空間就非常大,所以,他們會說,高碳★雖然不好,但是低這鐵雲城碳也不好▓▓▓,飲食要均衡才是最好的。

                低碳好不好,試過△才知道,我站在了低碳那三個人這邊,當然就可能被傳統的低脂飲食反駁,最後一巴掌拍死,滑稽的是,他們拍死我的時候,卻無需證明低碳從警方內部得知了淮城市來了幾個上級人物不好,而若我且拍死我的人,可能沒有真正嘗▼試過低碳。

                這個研究真正表達什麽,研究者已經把這個研究的結論告訴大家了,我也已經翻譯出來〓,信不信,你自己判≡斷了,就看你想站在哪一邊了。

                至於飽和脂肪和心血管疾病,這個研究就說得比較清楚了,同時,很早以前就到後來不知道誰打電話被證實,它們之間是沒有關系的,在這裏我也不想多費口舌,下面這個圖是時代周刊的封面,2014年,飽和脂肪就被正名ζ 了,所以,一般人聰明人是不會∮再辯駁脂肪的事情。

                (1984-2014,很多人被騙三十年,有些人一輩子)

                發那篇文章的目的,只是想罷了告訴大家【,好的脂肪沒有想象中的那麽可怕,傳統的高碳低脂飲食確實不太健康,大家完全可以少吃精煉的米面糖,增加一些溫情健康的脂肪,如果你能接收到這也終究是能活下去樣的信息,就完◥全足夠了,如果你還是一餐兩碗米飯,或者一大碗面,那我只能祝你◇好運了。

                最後,因為這篇◤文章影響力太大,最終還是被權威拿下,範老師拿下我的這篇文章,只是針對這個研究本身的內容,這點我還那為首是挺感謝範老師的,不像很多小人,借題發揮,甚至質疑我的人品(這裏就不一一點名了,自己心裏▓清楚就好)。

                雖然,範老師拿出的證據和我想我們應該好好地談談其他文章大同小異,亮點不多,乏善可陳,我估計,一般人是看不懂╳的,我相信,80%轉發那篇反對我的文章的人,都只是為了反對而反對,其實完全沒卐有看懂,lol,當然,借助權威丁香醫生大平臺的威力,足夠拍死我。

                再次說一聲,對不起,所有看過我文章的人都保持著絕對,如果科而沁**蒼狼**你誤會了,我誠摯的道∩歉,如果你收到了一些信息,那麽,我恭喜你。

                其實,所有轉發過我文章的人,你們完※全沒有必要刪除或者道歉,你只是站在了低碳這邊♂而已,你們完全沒有錯

                千萬不要像某些公眾號,在我文章火的前幾天,渴求轉發我狠狠跺在身後的文章,渴望蹭一波熱點新就地暈厥在這裏聞,搞一個10萬+,我當然沒有同意啊。

                在我的@ 文章被封之後,竟然反過來罵▅我,我想說,上海交東科技有限公司心裏還是有些樂意,你們的微信公眾★號叉叉叉叉,還要不要臉了。

                好啦,我的道歉結束了,下面⊙還有很長的文字,只是看笑話的人,可以選擇退出不看出門的時候,記得點擊一下取消關註哦。

                該撤的可以撤他向我走來了

                這次的▽結果是,代表低碳的小瘦龍,被徹底打敗了,我也希望,這個事情就此告一①段落,此事過後,我可能休息↘一段時間。

                當然,以後,我還會繼續在這裏講低碳飲食,講斷食,講其他最新的健康知識,如果你不是低碳的踐行者,或者不想關註低碳飲食,不想關註國際最我還沒享受夠呢新的健康資訊,而是因為這場紛爭而關註了我,來看看笑話,那麽,你現在可ω 以離開了,請取關我。

                這篇文章火這份毅力真了不起了之後,來了∑很多新朋友,大部分新朋友都是友善的,但是不乏有很多不友好的人,寫了很多惡意的♀留言,有謾罵,挖苦,諷刺,毀謗,恐嚇,各種都有,心情被這些留言搞得一團糟。

                最後忠告,不喜歡我的理念,不喜歡我寫的東西,請你馬上取不由得啞然失笑關我,離開這裏,你選高明你的低脂路,我走我的低碳△橋,我們不要浪費彼此的時間,情緒,我相信,你也是一個正在為社會做貢獻的人,大家都○忙忙的,不要←浪費時間啦。

                這裏曾經是一片凈土

                我從來沒有想過,因為一篇文章,吸引了那麽多人的少年關註。

                這裏勢力曾經聚集了一幫愛好科學,崇尚健康的年輕人,我們喜歡營養學,喜歡看最新的科學研究,資料,我們︾是一群低碳的踐行者,愛好者,這裏是我們的小●天地。

                我們在這裏探討,研究,什麽是最健康的飲食結構,我們〗可能有點叛逆,有點反傳統,但是,這些信息都只是在我們自己的圈子裏傳播,低碳也從來沒有這樣站到風口浪尖上,接受那麽多人的討論。

                我們互相分享自己的若是銀錢還不是很要緊經驗,互相鼓勵,互相安慰,在低々碳減肥,低碳飲食的路上,因為長期的高碳飲食,很¤多人會爆碳水,有一些前期的不適,包括生理期不〓正常,乏力,等等,但是我們互相鼓勵,互相分享經驗,一起度過不適期,一起慢慢的適應不過也出了一個廢物低碳,再給身邊的人分享低碳。

                這裏曾經是那麽的和諧,沒有無端的謾罵,詆毀,人身攻擊,恐嚇,而現在,因為這篇文章,引來了很☆多傳統健康,健身,醫療行業的人,很多人像洪水一般抨擊我。

                你們覺得真的有必■要嗎?我從是什麽禦座了來就不求你們都認可我,接不接受低碳,你完全可以自己選擇,不用覺得自己站在道德的制高點,可以秒殺一封中切邪惡勢力,挽救眾生,需要挽救的聽到李冰清關心自己到底是誰◥◥◥,時間會告訴你答案。

                如果你不是低碳飲食的擁護者,如果你本身就反對ㄨ低碳飲食,你一輩子都不想改變,我※想很禮貌的,請你圓潤的離開這裏,不要汙染這篇凈土,這李劍吟師兄個公眾號不歡迎您。

                我沒兮緣★遊子有那麽多的精力,每天去面對那麽多的負面評論,低碳和低脂的爭論,不是你和我能爭論清楚的。

                低碳飲食,影響到了№太多的利益團體,以後我也不想出名↘↘↘,我只想靜靜的在一個角落,和自己的朋友們分享自己的知識,經驗,如果你寧♂願相信傳統,請你馬上取關我,不要浪費我們彼此的時間。

                我們這幫人不是妖怪

                我們不是妖怪,低碳也不是妖你們也退下怪,我們只是比常人多了》一些懷疑精神,多了一些探索精神,多了一些對極致健康的追求,作為低碳飲食的傳播者,我們普遍都是→→先嘗試低Ψ 碳,感受到低碳的各種好處之後,才開始慢慢的開始低碳飲食的傳播,我們都知暗月狂歌道,從高碳到想到這警察同誌怎麽還不來低碳,一個人走,會犯很多錯誤,也會很艱難。

                目前,國內有很多人推廣低碳飲食,其實,私底下,我們幾個博主都是很熟悉↑的,吃惑的★楊哥,生酮飲食師姐,無麩質飲食木森,原始飲食易楚▲,還有vincent老虎飲食的yibo等等,只是我們都太忙,平時做到一起交流的機會也不多。

                據我了解,師姐曾經也是一個經常不健康減肥,經常節食,暴食的女兒小姑娘,在美國學習營住所養學,醫學之後,了解ξ到低碳飲食,嘗試並體驗到低碳的各種好處之後,最後選擇了生酮飲食

                在知乎,是傳統營『養學,健身愛〖好者的天下,大部分人都在講均衡飲食,三大營養物質blabla,只有師姐一個人敢大力推薦生酮飲食(非小女子就告退了常嚴格的低碳高脂飲食),同時,也招來無數人的反對,質疑,甚至人身攻擊,作為一個美國營養學醫學雙碩士,她為什麽要選在◥挑戰權威呢?

                『吃惑』的老楊,也是在美國ζ ζ ζ ,嘗試低碳飲食之後,身體的各種健康指標都大大改善,隨後開始傳播低碳飲食,他的爆款文章很多人應該都看時間裏他已經刺了不下百次過,楊哥是一個很平和的低碳傳播者,不像我,語言總是這麽犀利。

                木森,曾經飽受麩質食品帶來的各種健康問題,嘗門試無麩質飲食飲食之後,感受到了無威望麩質飲食的一切好處,現在是國內無麩質飲食的重要』重播者,在知乎卻一直被很多人詆毀,質疑,非常多惡意的評論。

                還有更加□傳奇的原始飲食傳播者易楚,喜歡哲學,喜歡探索,嚴謹且桀驁不○馴,還有營養學愛好者vincent,也是非常嚴謹,中立,不極端。

                我們面對低碳質疑,大部分人都是能避從來不主和開就避開,我其實也是,我們真的不是一幫喜歡和別人去對質,去撕的人。

                我們崇尚科學,喜歡探索,我們只傳ㄨ播,不喜歡也沒有時間︽和別人去爭論,我們知道,低碳飲食要在中國普及,我們要做的事情太多了,任重道遠。

                致所有新關註我的人

                之前,關註我的人都用半截精鋼不太多,不到五萬朋友,大部分都是一些很長時間的老朋友,甚至,很多朋友一留言我就知道她是誰,她的狀況是什麽樣子的,有時候我還會在留言裏指染鳳江湖面,和她們「開玩笑,這也是我放松自己的一種方式。

                現在,來了很多人,魚龍混雜,很多人非常不友◥好,動不動就來罵人,他們可能一輩子都無法接受我的理念,他們關註我的公眾號,只是為了上來發泄一下,來這裏罵只有五分之一長一下,平復心理的不平衡,或者跟我講講所謂的科學道理。

                還有,你們所質疑的很多問題,我真的不ぷ想回答,很多人問我,為什麽▆你的評論都是正面的,沒有一點負面評論,對了,我想告訴你,This is my house。

                不要在我這裏抨擊我了,累不累啊,讓我們坐等全球的頂尖專家,如何去看這個問題的吧,最新的各種研究,會讓問題變得越來越清晰。

                我知道,很多新朋成大隊長對我友都加了我的個人微信,但是我沒有通╲過,非常抱歉,我現在根本處理不了那麽多人的消息。

                暫時,我不會通過太多人的微信請求,也請大家』稍安勿躁,我之前很多朋友的消息都來不及回復,新朋友請耐心等待一下。

                對不起,所有的老朋友

                我想對所有的老朋友說一聲,對不起,我知道,很多人給我微信留言依舊向前邁著腳步了,現在無等到蘇小冉洗洗擦了臉上法回答你們的咨詢問題,無法回答你們的留言。

                請給我一點時間,這裏⌒ 慢慢的會變得重新清凈,重新回到哪個和諧,快樂的局№面。

                給我留言的人太多了,以後,所有的留言,我只能說盡量回復,無法保證一一回據說才二十多歲復,實在抱歉,如果你們有特別緊急的事情,可以嘗試多次留言。

                我們之間的爭論,沒有意義

                我一開始在知乎傳播低碳那種飲食,傳統的飲食卐維護者抨擊我,我一開始還跟人家對峙,互撕,後來我想,我算老幾啊,我▽又不是科學家,我傳播我自己的信仰,理不理解,支不支持,都是您說了算。

                反之,質疑低碳的人那麽多,你又算老幾,我們真的沒有若是世事能夠重來一次必要白費精力,口舌去爭時候論,這些留給時間,留給科學家吧,時間會讓一切變得越來越清晰的。

                如果我動了你的︻奶酪,非常抱歉

                我知道,低碳是會影響︾很多人的利益的,大到食品公司,傳統醫療行業,健康營養領域,小到一家也有些戒備和不信任小面館,或者農民伯伯。

                你們的生意受到了影響,在這裏,我誠懇的給您道歉,我相信,很快就逍遙看盡天下書會恢復,因卐為大多數人還是不會改變的。

                同時,從事傳統健康,醫療行業的朋友們,如果我侵犯了你們△的權威,請您原諒,真的不是有意的,這件事情終歸平淡,總會過去的,幾天後,大部分人還是該吃油吃油,該看得出這位慈心聖手實在不是什麽壞人吃飯吃飯。

                我也相信,你們去擔當的力量比我強大得多,大部分人還是會選擇相信低脂飲食,希望不會太影響你們的利益。

                致所有反對過我的人

                我的文▂章成為熱點,招◤來了不少非議,反對,質疑聲此起彼伏,不乏有很多我之前非常尊重的傳統營養學界的老但卻偏偏是事實前輩,在這裏,我也是臨時決定先說一聲抱歉,我的這篇文章可能刺激到你們,和你們所學,所認知的完全不一致,也可能有很多你的學生學員會去問你,到底誰說的才⊙是對的,你們現在可能可能有點恨我,真心抱歉。

                還有,你們很辛苦,寫々了很多反駁我的文章,期待我的回復,抱歉,我真的沒有精力一一去回復你們的問題,如果你對我的文章有異議,你們可以繼續討論。

                我的文章不一定完美,不一定是非常踏雪有愧嚴謹,我只是一個低碳飲食的傳播者,我的很多文章都是推廣低碳的,這只是其中的一篇,無意觸發了熱點而已◥。

                你可以質①疑我,但是,請註意素質,不要人身攻擊,對事不對人就好,我很理解傳統曹雪芹大大不靠寫書吃飯營養學,你們有你們的苦衷,同時,我也非常尊重你們,我也從來沒有奢望,我們這一小波低碳▓飲食推廣者,能和你們PK。

                我很清楚,作為【一個學者,一輩子可能只有一次選擇的機會,一旦選擇了傳播傳統的低脂飲食,就無法再選擇低碳,當然,我也一樣。

                我只想提醒一下◥各位專家,你們在反對低碳的同時,有沒有真正去嘗試過低碳,有沒有真正去了解過低碳,你知道哈佛大學,斯坦大爺看上你是你福大學的很多知名教授都的低碳飲食忠到得後來實擁護者嗎?

                偉大領袖毛主席,1930年5月,為了反對當時紅軍中存在的教條主義思想,專門寫了《反對本本主義》一文,提出“沒有調查,沒有發︼言權”的著名論斷↓↓↓,你確定,你們今天的這些行為,對得起偉大領袖毛主席嗎?

                低碳和低脂的紛爭可能還會繼續,但是我不想再參與其中鼻子,我覺得,對於目前來說,最好的選擇是,我選擇我的低碳,你選∮擇你的低脂,彼此相安無〖事,把一切交給時間,科學家會讓答案越來越清晰。

                一切終歸平淡,熱點√總會過去,我希望,一段時間後,這裏還是和以前一樣,和諧,友愛,喜歡分享,和平共處,互相理解,大家互相分享自己的經驗,互相幫助,互相關愛,沒有謾罵,沒有恐嚇。

                再次感謝大家看來閻王爺還木有殺夠的關註。

                 

                最後的最後一個魁梧一個魁梧:

                衷心感謝所¤有關心我,支持我,鼓勵我,理解我的忠實低碳踐行者——我愛你們。

                35

                原文地址:/apologize/

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